[...] dlatego ja nie do końca wierze we wszystko co przeczytam.. tak samo można podać na przykład spozywanie mięsa.. "specjalisci" zalecają spozywanie do 200g tylko tygodniowo.. gdzie wiekszosc ćwiczących ludzi je po 0.5-1kg miesiwa dziennie %-) i jakoś zyją i mają się swietnie :) a co do brokułów i szparagów to też nie jest tak ze przez cały rok [...]
[...] Wszystkie z nich były kulturami mocno zindyzowanymi, co oznacza, że głowny wpływ pochodzi z Indii, w przeciwieństwie do kultur zsinocyzowanych, jak np ludy Wietnamu, gdzie głowny wpływ kulturowy przychodził z Chin. Dlatego też broń biała sieczna z Wietnamu zostaje wyłączona z niniejszych rozwarzań. Broń tych kultur wydaje się być [...]
[...] Glutamina bardzo korzystnie działa na odporność organizmu. Za każdym razem, gdy zachorujesz lub się skaleczysz, organizm pobiera glutaminę z mięsni i dostarcza ją tam, gdzie jest potrzebna dla wyzdrowienia. Nawet ci, którzy nie są kulturystami, mogą czerpać liczne korzyści ze stosowania glutaminy, mimo że u osób prowadzących [...]
[...] bledy a jak wiadomo Wygrana nie uczy niczego a przegrana tydsiaca rzeczy ^_^ innymi slowy nic nie ma do osoby ktora mowi ze cos zle radze/ ze co pisze bo to mnie sklania do zastanowienia sie glebiej nad sensem, argumentami przeciwnika i szukam gdzie robilem blad i pozniej staram sie go nie popelniac.Wiec w moim przypadku kazda krytyka buduje.
[...] ktoś miał krwotok i też można zrobić negatywną kampanię reklamową a że krwok był po kilku gramach już będzie mało ważne. A przkrojowo to też można rozmawiać jak o argininie gdzie sam chyba zanegowałeś artykuł i dawkowanie tego aminokwasu, wiesz można zjeść i pół kilo kreatyny na raz i napisać że kreatyna jest niezdrowa ale czy ktoś normalnie jej [...]
ktos tam wspomnial jezeli ma sie kasr mozna prywatnie tak tez probowalem ale jak szedlem do szkolki gdzie ma byc niby poziom podstawowy a na peirwszej lekcji wszysyc rozmawiali po angielsku to ja dziekuje bylem tak w kilku i to samo wiec dziekuje wole niemiecki a do autora i reszty skoro badziewne ******ly w artykule to poco zasmiecać
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a tam na silke to isc mozna a potem luz, a spij tyle i idz do roboty na 8h co najmniej %-) ja dziś spałem 2h i pojechałem do roboty 9h 2x20km rowerem a potem wróciłem od razu na wykłady na prawko. Gdzie teraz twoj bóg? \-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
każda nie, wszędzie są normalnie laski. Mówię o większości :P No wodę też można znaleźć na pustynii, ale wiadomo że gdzie indziej lepiej ale jak 100 % się poświęcam temu sportu to musze mieć kogoś kto to zrozumie na imprezy nie chodzę, tym bardziej klubowe
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] klatke, plecy i ramiona. Masakra, za 15 tygodnii będę w takiej formie, że aż się chce trenować, a i siłowo jestem zadowolony, po kilku treningach już jest 3x82.5 w siadach, gdzie do tej pory mój rekord to było 5x80. Może te siady z wyskokiem mi pomagają? Nie wiem, ale idzie dobrze, na następnym treningu spokojnie można powalczyć o 85, a to już [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] każdy i tak dostanie piąteczkę, a tutaj na AWFie serio trzeba się wykazać no i sportowe zajęcia!! :-D ogólnie na AWFach fizjoterapia jest od dziesiątków lat, a na takim WUMie dopiero od 15, gdzie w większości pracują sami lekarze, którzy o fizjoterapii często nie mają bladego pojęcia :-( Zmieniony przez - Iness w dniu 2017-04-15 01:07:42
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
, plus ze chociaż im firma oplaca.mieszkania bo gdzie indziej mieli by to samo tylko -300/400 ojro za miejsce w pokoju xd Troche drogo jak mieszkanie cale nawet 600-700e mozna wynajac %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
, plus ze chociaż im firma oplaca.mieszkania bo gdzie indziej mieli by to samo tylko -300/400 ojro za miejsce w pokoju xd Troche drogo jak mieszkanie cale nawet 600-700e mozna wynajac %-) firma musi zarobić%-)